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    你好,扶搖直上的2021

    返回列表 來源: 發布日期: 2020.12.31

    你好,扶搖直上的2021

    你好,日歷的第一頁

    一歲一禮,一寸歡喜,2021全糖去冰。

    封印時光的街道,

    沖破阻隔的擁抱,

    失而復得的人潮,

    掛滿淚水的歡笑······

    越過命運的山,

    跨過生活的坎,

    也許冰雪覆蓋,

    夢想炙熱依然!

    再見2020,你好2021!

    讓我們帶著對過去的回憶,收拾好行囊,迎接新年新氣象。

    人生是一趟有去無回的單程列車,過去的一年有歡喜,有悲傷,有的親人朋友中途下車,不再相見,有的依然與你下一站繼續相伴前行。

    新的一站已在眼前。我們總結過去,規避那些容易跌倒的地方,彌補留下的遺憾,爭取新的一年做的更好。

    新的站臺,新的征程,總是寄托太多夢想與希望。我們應該把煩惱、悲痛、茫然和無助等消極的東西拋在過去。然后,抖落塵埃,帶上激情、感恩、積極、努力與微笑搭乘下一趟列車。

    2021,不再委屈自己!不想幫的忙,直接拒絕;不想做的事,絕不勉強。不會再為了顧及他人,一次次的為難自己。

    2021,不再偽裝自己!累了,就歇一歇;痛了,就哭出來。該流淚的時候,絕不忍著;該脆弱的時候,絕不逞強。

    2021,要好好愛自己!別為了賺錢,累垮身體;別為了存錢,虧待自己。喜歡的東西,買回來;想去的地方,轉一轉。多為了身體考慮,好好愛自己。

    你好,扶搖直上的2021

    好好愛自己,收好這份健康小貼士!

    1. 早起喝一杯水,提高新陳代謝,保持一天好心情。

    2. 好好吃飯,重視早餐。

    3. 即使身體不感到饑渴,每天也要至少飲用8杯水。

    4. 一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘。

    5. 合理搭配飲食,多吃些瓜果蔬菜。

    6. 午休盡量躺著睡,不超過40分鐘為宜。

    7. 每天運動1次,持續時間不少于30分鐘,每周保持5天運動。

    8. 每天保證22點前睡覺,一天要睡夠8個小時。

    希望2020所有的遺憾,都是2021驚喜的鋪墊;

    所有糟糕,都會成為閱歷;所有美好,都將未來可期。

    2021,全糖去冰!The Next is new。


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